很快秦浩瀚的各项数据都罗列了出来，包括文化课，肺活量，百米速度，拳力和精神意志力。
其他几项没有变化，文化课60、肺活量23、百米35、拳力27，唯独精神意志力，秦浩瀚从70变成了71。
根据考的解释，这是秦浩瀚那会儿精神意志力变强带来的好处，提升了他的一点意志力。
意志力对于武者非常重要，往往是决定武者能够走多远的重要判断。
“训练第一步，锻炼宿主的肺活量和百米，请宿主开始外出跑步。”
“不会吧，我现在还是一个伤号啊。”
“你的伤势就要痊愈，而且带伤坚持运动，也会提升你的精神意志力。”
“那要是因为锻炼导致伤势严重呢？”
“我会时刻监控你的情况，根据你的身体做出最合理的安排，不会出现伤势严重的情况。”
“你说的轻巧，要是严重了，你还要不麻醉就给我手术，疼的是我不是你，我要是不同意呢？”
秦浩瀚话没说完，突然周身上下冒出一片蓝色的电光！
“啊！”
秦浩瀚一声惨叫，浑身的汗毛竖立而起，头发瞬间变成了刺猬状。
“不同意的话，就会电击惩罚，这样可以防止你偷懒，也可以锻炼你对雷电的抵抗力，这是一些特工都应该具备的素质。”
秦浩瀚哆哆嗦嗦的抬起一根手指，想要开口骂人，但是却从嘴里喷出了一道黑烟，那是电击带来的后果。
骂人的话到嘴边转了弯：“靠（考）.....你说得对，我这就去。”
由于语气含糊，考没有辨别出秦浩瀚的发音，被他蒙混了过去。
于是，刚刚从百米城墙上掉下来的秦浩瀚，顶着一个刺猬头，跑出了家门。
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