一般人别说抱着船锚了，就算是潜入水中不动，能够闭住呼吸5分钟，就算极为厉害了。
但这也是有好处的，进一步锤炼了他的心肺能力。
直到月上高空，晚上九点多的时候，他就不得不抱着船锚上了岸。
没法，这样的练功方式，对体力的消耗太大了。
仅仅两个小时不到，他的体力就消耗得一干二净。
上岸之后，将船锚丢在岸边，方小悦走回小洋楼的时候，可以说是榨干了最后一点体力。
因而他不得不先吃了几块饼干，休息了一会，在恢复了一些体力之后，将最后那条疙瘩鱼和刘山送过来的金枪鱼肉一起炖了，里面还加了两根人参以及若干当归、黄精等等药材。
要说这样的药膳炖出来，任何一个普通人吃了之后，保证鼻血不断，没法，补得太过了，身体受不了。
可方小悦就不一样了。
药膳炖好之后，放在院子里让凉风降温，直到温热之后，方小悦前后几分钟就吃了个精光，然后还在院子里打了一套太极拳来吸收药力。
整个过程里，他最多也就是脸红了一会。
在接下来的时间里，他天天到了傍晚就去海湾抱着船锚练功。
而第五天的时候，他就突破到了化劲层次。
在突破到化劲层次之后，他在海湾里练功的时间就从之前的两个小时提升到了四个小时。
化劲层次要远远比暗劲更强大。
抱着船锚站在海水里，以往能够拍得他有些站不稳的海浪，刚一接触到他的身体表面就被悄然化解，丝毫没法对他产生任何影响。
也正是如此，他将练功的位置每天朝着海湾口子处移动二十米。
等到一周之后，他就站在了海湾口子处，承受着惊涛骇浪的冲击。
到了这个位置，海浪的冲击之力是超乎普通人想象的。
简单来说，就算是普通人抱着船锚站在这里，海浪一来，一样会被轻松拍飞出去。
船锚加上人的体重，最多也就三百多斤，压根就挡不住海浪的拍击。
但已经提升到化劲中成的方小悦，抱着船锚站在海水里却是纹丝不动。
到了他这个程度的化劲，差不多就可以做到蚊虫不沾身，鸟雀无法飞的程度了。
唯一的麻烦就是9块9包邮的练功服质量还是差了一些，在海湾口子处练功的第二天，练功服就被海浪给拍坏了。
还好是晚上，即便没睡觉，白虾村的老幼都在自家院子里练功。
方小悦那衣衫篓缕的模样，倒没人能看到。
不过次日早上起床，方小悦洗漱吃过早饭，正准备在院子里先打一套八段锦和五禽戏活动一下骨头，结果刚走到院子中间，院门就被人拍响了：“苏丫头！苏丫头！”
他开门一看，却是白虾村的村长杨天福。
要说杨天福就是杨二的大伯，在村子里威望比较高，只不过杨天福在海边搞海参养殖场，一般没事都不回村，生怕有人偷了自己海参，因而方小悦也就只见过一次面。
换个人，大概就忘记这人是谁了。
不过方小悦的记性肯定是这个世界里最好的几个之一，因而他还记得。
“村长，有啥事吗？进来喝杯茶吧。”
看着杨天福有些气喘吁吁的模样，方小悦怀疑对付对方是一口气跑过来的。
“喝茶就算了，是好事好事！”
杨天福顺过一口气之后，就说明了来意。
之前不是白虾村的年轻人将全村练功拍了视频上传到网上嘛。
最初还没多少人看，之后上传的视频多了，看的人就多了。
尤其是这段时间，白虾村不少老人因为长时间练功，原有的老年病好了不少，走路不踉跄了，说话大声了，光看精气神就和同龄老人完全不是一个层次。
甚至于有几个老太太可能是天赋异禀的缘故，在练了八段锦和五禽戏一段时间之后，满头白发竟然有一些返青了。
而这个视频上传到网上之后，随即就引发了剧烈的纷争。
一部分网友认为这是真的，毕竟炫炎国武学传承千年，很多人还是很相信老祖宗流传下来的东西。
而另外一部分网友则认为是剧本、套路、骗子。
他们说白发返青违背了科学的基本原则云云。
除此之外剩下的网友自然就是看热闹吃瓜。
而滨海市政府的舆情管理部门也很快发现了网上的争论。
他们认为这种网络争论如果不出一个结果的话，将会对滨海市的形象造成恶劣影响。
因而在舆情管理部门的领导们商议一番之后，就派出了滨海市电视台的记者前往白虾村进行采访。
市电视台的记者下去采访，肯定不能搞偷偷进村那一套，不然渔民以为你是贼，把你打一顿都有可能。
因而在市电视台采访组出发之前，就通知到了龙头镇，而龙头镇也随即通知到了白虾村村长。
杨天福对苏小小传授的功夫是很信服的，他以前由于下海打渔的缘故，有风湿关节炎的。
结果在练了一段时间八段锦和五禽戏之后，风湿关节炎的症状好了很多，现在就算是刮风下雨的天气，他的关节也不那么痛了。
因而他现在每天即便是在海参养殖场的时候，也坚持每天练拳的。
如此，他自然认为是好事。
那可是市电视台的记者下来采访啊，既宣传了白虾村，又让苏小小这个孩子露了脸，出了名。
听到这个消息，方小悦倒不像杨天福那么高兴。
对于他来说，记者什么的，太麻烦了。
他更希望安安静静的蹲在一个地方提升自己的实力，而不是去当一个网红。
像这种半点好处没有的采访，他是打心眼不愿意接受的。
可问题是杨村长太热情了，一个劲的拉着方小悦去村办公室。
他也不好用力，生怕一下将这老头的骨架给拆了。
等他到了村办公室，喝着茶等待的时候，滨海市电视台的采访组已经抵达了白虾村，在村口下车之后，就对渔民们开始了采访。
在收集了不少新闻素材之后，采访组方才缓缓来到村办公室。
采访组一共有三人。
记者张小碗，摄影师小王，司机小刘。
没法，人家就是这样介绍的。
双方坐在村办公室里寒暄了两句之后，摄影师小王就架好了摄像机。
当然，访问开始之前，张小碗与方小悦沟通了一下，大概商议好了问那些问题。
这并不奇怪，滨海市电视塔还是希望这个新闻是正能量的，而不是编造的假新闻。
访问开始。
张小碗先在镜头前介绍了自己的身份，然后介绍了方小悦的身份，点明方小悦就是现在白虾村全村练武的总教头。
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