孙悟空走后众人来到巨峡号训练场。
葛小伦和程耀文带头走向六个雄兵连的新兵，今天按照他们的安排葛小伦训练新兵，程耀文带队完成老兵的训练。
葛小伦蕾娜杰斯蔷薇四人不参与训练，因为这样的训练对他们四人已经没有任何作用，葛小伦和杰斯以及蔷薇战力都达到了三代超级战士，蕾娜战力三代超级战士巅峰。
蕾娜神体硬度目前为一代神体，葛小伦比较特殊无法定位，蔷薇身体强度为三代超级战士，杰斯超级基因只是第二代神河超级基因，身体强度也只是二代。（基因决定身体强度，并不代表战斗力。）
众人来到新兵面前，蕾娜杰斯走到一边看戏，程耀文带赵信刘闯琪琳他们另列一队。
“立正～！”葛小伦冲着六个新兵大喊。
还在讨论帅哥的他们被这一声大吼吓到，立刻照做。
“在这里，你们的美貌，你们的搔首弄姿，等于0！这里是军营！是雄兵连！你们来到这里就意味着你们将成为一名战士，这里不分男女，在这里请收起你们的懒散与骄傲！”
“你们都是身具超级基因的超级战士，你们以后任务会很重，所以你们的训练也会很累很不可思议。在这里我说一句话，训练多流汗，战时少流血！昨天你们的训练只是常规基础开胃菜，今天你们将进入紧急训练模式。”
“现在你们立刻马上下海自由泳五万米！”
葛小伦板着脸对六个新兵进行训导。
“啊！自由泳5万米！？我没听错吧？”六个新兵都觉得背后发凉以为自己听错了，自由泳五万米什么概念，根本人可以完成的好吗。
“哥，你是开玩笑吧！你看我一个手无缚鸡之力的弱女子，你就不能心疼一下你妹吗？五万米！要死人的！”苏小狸向葛小伦撒娇。
“私下没有训练我是你哥，但在这里在训练场，我不是你哥，我只是你的队长教官！在军队在雄兵连只有战士没有男女！如果死人我负责！现在立刻马上下海自由泳五万米！看旁边你们的程耀文队长他们的训练量至少是你们的双倍！”葛小伦继续板着脸训话。
“琪琳自由泳十万米，瑞萌萌自由泳十五万米，刘闯和我自由泳二十万米，赵信自由泳二十五万米，以上就是我们今天的自由泳训练量，没有达到要求的不准吃饭。”程耀文宣布了他们的训练量，带头跳进大海开始游。
迫于葛小伦的气势，程耀文他们也起了带头作用，六个新兵一个个老老实实的跳进海里，拼命的向前游，葛小伦对此很满意。
“杰斯，接下来就交给你了，谁落后或者懈怠就对着他的屁古射一炮！”葛小伦走到还在看戏的杰斯面前，拍拍他，说到射一炮神色意味深长。
“靠，不是你负责训练吗？怎么还有我的事？”
“我负责安排训练，你们负责从旁协助，很正常啊！”
“算了，不跟跟你计较。”
杰斯找两个士兵驾着一艘小型舰艇不远不近跟在苏小狸他们身后一两千米外。
在小型舰艇中，杰斯架好战锤开启能量炮形态，正对着苏小狸他们，她们拼命的游，却不知道杰斯的狙击正在等待她们。
为了让他们知道战争的瞬息万变和战场时间的紧迫，杰斯专门在他们游不动的时候对他们射两炮，迫使他们她们加快速度。
对于这方面，他还是有经验的，想当年自己也是从新兵过来的，不过那时候还在德诺星系，还不是超级战士。
果然才几分钟后，就有一些人，已经体力有些不支了。“嘭！”一发能量弹打在苏小狸身后的海面。
“我去！这么玩？”注意到这是杰斯教官的能力炮攻击，何蔚蓝扬起了斗志，她是个不服输的人，在警队的时候训练就是最刻苦的一个。
她觉得这才是紧急训练真正该有的样子，这才是她想要的。
可其她人对这种训练的方法简直认为太变态。特别是苏小狸，就她这身躯，一炮上去，还不得归西？（他们的基因只是刚刚开启）
“嘭，嘭！”杰斯又是两炮急速射，这可把苏小狸和魏颖李菲娜吓得不轻，立马向前游。
由于恐惧，苏小狸游得比其他人快些。何蔚蓝体质本来就好些，易钊和刘文作为男性也不甘示弱，两人一直游在最前面，苏小狸成功得了第二名。
落后的只有魏颖和李菲娜，杰斯又向她俩发射能量弹，能量弹轰击水面掀起的水花，恐惧的心理，让她们也拼命的向前游。
五个小时里，杰斯成功吓了她们30多次，一旦停下来就发射能量弹，苏小狸只能游，没办法，谁叫这种方法太变态呢。
正是因为这个变态的方法，使时间缩短了几个小时，起码能让她们吃上午饭。一个个湿淋淋的落汤鸡被过来帮忙的士兵抬上来，上岸后都在剧烈的喘气。
葛小伦蕾娜蔷薇端着饭菜走过来大喊：“起立！”
然而空气尴尬了几秒，地上的人并没有任何反应，只有何蔚蓝还有力气，勉强站得起来。
“算了，让他们休息一下吧！”蕾娜开口替新兵求情。
“嗯，行，信爷耀文他们也应该快要回来了，一起吃吧！”葛小伦把饭菜放到一边。
“我去，他们这是……？小伦，你丫是不是虐待新兵？看着一个个……”训练量最大却是第一个游回来的赵信看到横七竖八毫无形象躺在甲板上的新兵对葛小伦怒目而视。
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